Základy stresové komunikace

Základy stresové komunikace

Stresová komunikace je obtížná. Zvládáte ji?
Znáte základní komunikační nástroje, které máte k dispozici, když jste ve stresové situaci? A co je to vlastně stresová situace?
Víte, že je lepší se stresové situaci vyhnout, než čekat? A co vlastně dělat, když už jsem účastník konfliktu?

Konflik je střet dvou entit, výsledek není nikdy daný předem, přestože Vás budou lidé přesvědčovat o opaku. To, s jakým souborem znalostí a schopností jdete do konfliktu, je v tu chvíli již dané. Tam už to nezměníte, ale pochopením fází konfliktu omezíte stres a budete schopni přemýšlet.

Máš pocit, že jsi stále častěji součástí konfliktních situací a nevíš si s tim rady? Zdá se ti, že vždycky během toho zklameš sám sebe?

Najdi odvahu a nebuď oběť! Nauč se vystupovat ze své komforní zóny a z konfliktu se prostě vymluv. Ale jak? Přijď a dozvíš se to!

Lidé si zvykli řešit stresové situace stále stejně a čekají přitom rozdílné výsledky. Něco na tom nesedí, že?

Pokud se ti daří, řešit stresové situace dobře, přijď se podívat, jak se můžeš zdokonalit.

Na semináři:
- Zapracujeme na tvém JÁ
- Poznáš, co to je konflik
- Naučíš se rozpoznat fáze konfliku
- Zjistíš, v jaké fázi použít určité typy technik Boje bez boje
- Dovedeš deeskalovat konflik a vymluvit se z něj
- Dokážeš REAGOVAT na blížící se hrozbu
- Zvýšíš si sebevědomí a změní se tvé vnímání stresových situací
- Všechny nové techniky si prakticky vyzkoušíme ve skupinách
- Poznáš lépe sám sebe, svoje hranice a uvědomíš si, že jsou jen v tvé hlavě

Pro koho je seminář určený?
- Pro všechny, kteří chtějí vědět více o konfliktu a jak se z něj vymluvit
- Pro ty, které zajímají řečové dovednosti
- Pro osoby s nízkým sebevědomím, které jsou často "oběťmi"
- Pro všechny, kteří chtějí změnit svoje reakce na stresové situace

Příprava
- Doporučujeme shlédnout naše videa online semináře na serveru Bojbezboje.cz

Kde?
Na Mělníku! Místo bude upřesněno, ale za příznivého počasí klidně venku.

Kdy?
7.4. 2017 od 16h do 19h.

Co s sebou?
Tužku, papír, dobrou náladu a otevřenou mysl .

registrace na mail info@bojbezboje.cz
vstup je zdarma

Pro upřesnění místa, prosím, sledujte facebookové stránky.

https://www.facebook.com/events/442395512770667/