Tip: Nemáte kam kliknout? A co tohle?
Zoopark Zelcin

PRO BUDOUCÍ MAMINKY - CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ, PŘEDPORODNÍ KURZY

 

Rodinné centrum na Chloumku se rozhodlo pořádat pro budoucí maminky předporodní kurzy a zárověň cvičení pro těhotné. Myslíme si, že kvalitních služeb pro budoucí maminky je na Mělníku mnoho, však cvičení pro Těhulky je velmi málo. Každá žena, i když je zrovna těhotná se chce líbit a udržovat si postavu v těhotenství je dneska modní záležitostí. Vždyt , kdo má potom shazovat ta kila !!!!Kurzy budou probíhat od 18.5. pod vedením zkušené porodní asistentky  paní Ivana Jaklová DiS. (www.ivana-jaklova.cz), na kurzy je nutné se předem přihlásit na tel.  608 470 597 nebo na e-mailu: rcchloumek@gmail.com

 

A co je nápní ?

CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ

- vždy v pátek (do pátku 18.5.2012) - 17,30 - 18,15 hod

- s sebou si přineste pohodlné oblečení (sportovní obuv není nutná)

- jedná se o relaxační protahovací cvičení

- vhodné pro všechny budoucí maminky bez zdravotních komplikací od 13.týdne těhotenství

 

KURZ PRO NASTÁVAJÍCÍ RODIČE

- vždy v pátek (do pátku 18.5.2012) - 18,30 - 20,30 hod

- ideální doba pro přihlášení do kurzu je mezi 25. - 28. týdnem těhotenství

- partneři jsou vítáni na všech lekcích

- kurz bude mít 6 dvouhodinových lekcí, každá lekce je věnována určitému tématu

- do kurzu je možné nastoupit kdykoliv (nedoporučujeme v prvních třech lekcích, kdy je tématem porod a jednotlivé lekce na sebe navazují)

- je možné absolvovat celý kurz nebo pouze jednotlivé lekce

 

1.lekce 2. lekce 3.lekce
Úvod, vzájemné představení Příjezd do porodnice Porod, fáze porodu
Poslední týdny těhotenství a časté problémy Příjem, příprava I a II doba porodní
Výběr porodnice, registrace v porodnici Bolest, tlumení bolesti Způsoby vedení porodu
Co s sebou do porodnice Indukce porodu Otec u porodu ano či ne?
Porodní plán Úlevové polohy při porodu
Kdy ještě ne a kdy určitě ano do porodnice Dýchání, tlačení Co děláme, když to nejde

4.lekce 5. lekce 6. lekce III a IV doba porodní, šestinedělí Novorozenec Kojení

Pokud by Vás vše kolem kurzů zajímalo, stačí kliknout na www.rcchloumek.cz

Tipy a rady předchozí téma | následující téma